蔡建宏老師E-BLOG

一、毽子的踢拿

(一)準備動作：五指併攏，手心向上，毽子放在五指的掌縫上，不要用手指抓，

　　而是用手掌將其托住。

(二)撿毽動作：用中、食二指夾住毛管拿起來，輕輕向上一甩，用掌心接住。

二、十口訣

(一)手心 (二)手背 (三)酒盅 (四)佛手 (五)牙筷

(六)拳頭 (七)上肩 (八)上臉 (九)穿針 (十)搖頭

『ㄍㄚˋ毽』賽

(一)人數不限，每組人數相同

(二)猜拳決定誰先出招

(三)後做者所做招式須超過前者才算贏

毽球賽

(一)分2組對踢

(二)落地得分制，個人賽11分，團體賽25分

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