壹．場地
一．小場地－四格2.5公尺正方形組成
二．大場地－四格3公尺正方形組成
貳．規則
一．發球：球先落自己方格一次，球彈起後單手手心向上輕撥至對手方格
二．擊球：球未落地或彈己方方格一次後方可擊球至對手方格。
三．得分：
(一)A球員擊球至B球員區，彈地一次後B未接到或是B球員擊球出界，A球員得一分。
(二)A球員擊球至B球員區，球彈地兩次，A球員得一分。
(三)A球員擊球至B球員區，球落地前碰到B球員身體後出界，A員得一分。
四．失誤：
(一)發球員發球時平擊或向下壓球
(二)發球員發球出界
(三)擊球員以手持球
五．比賽繼續：
(一)A球員擊球至B球員區，彈地時壓在B球員邊線上。
(二)A球員擊球至B球員區，球彈地前擊中B球員身體，球落於ABCD球員方格內或壓在線上。
六．球權：開球由猜拳勝方獲得發球權，往後發球權由得分方獲得。
參．賽制
一．個人賽：4人或3人或2人對戰，先得25分者勝。
二．團體賽：
(一)先得30分者勝。
(二)比賽得分方及失誤方需換另名隊友上場，其他２方不得換人。