領悟—–生命奇蹟
2006年12月28日晚上11:14分，老婆在經過萬般辛苦後，終於生下健康的女兒，生命的悸動、偉大的香火傳承、女人的韌性，在剎那間全震撼到了，濕潤的眼框，感動而無法自拔。不惑之年才真正知道什麼是偉大的愛?不晚不晚，因為心不浮動了，不愛玩了，情感昇華了，性情溫和了，所以對愛的體認更貼切更了解了。 2005年7月童羅燒之喜，盛大展開，自己墜入王子與公主的世界中，然而在生活旅程啟動的時刻，曾質疑這份決定，不安定感填滿了心防。生活原本就是許多的協調、互相、忍讓，經過許多日子感覺到愛的溫柔，慢慢引領自己，從不安定中，愈來愈踏實。
2008年三月底有了『生命』的交響曲譜起，一切又更升溫，愉悅的兩顆心更顯密合。八月工作新增的主管壓力，接踵而來，讓容易激動的自己更激動，讓痛苦指數升到最頂點，無法接受這種責磨，外表冷酷內心是無助的。常有人說：『當上帝關了一道門，必然會為你開一扇窗』，而身邊大腹便便的老婆，伸出雙手擁納了這位不惑之年的低潮者。這許多日子以來，自己的不好，全被愛所包容了，那些所謂的不安定感，早就不該存在。十二月暖冬的寒流來襲，老婆陣痛開始，長達十來小時的抗戰展開，每一次的收縮、每一次的疼痛、每一次的進步、每一次的充滿希望，有點複雜的情緒，在最後的階段完全緊繃起來。曾經陪我度過不安定狀態，現在就是自己全程支持他的時候，女人你們是強者，不是弱者。女人你們是自稱強者的製造者。你們所承受的痛，沒有全程參與，我們不會了解。力量、忍受力、汗水、淚水、血水、最後編織的感人而精彩。謝謝你老婆，謝謝你走進我的生命。謝謝你女兒，你讓老爸更了解了生命。
婚禮
夏末秋初,怡人的氣候中,樣著幸福的氛圍,想到學生將要歩入婚姻的紅毯,自己興奮的無法名狀,盛裝梳洗帶著全家趕赴禮堂,一路上喜悅的情緒在回憶的港灣中回盪,想到十多年前充滿稚氣卻又散發氣質的才藝美少女們,當時的喜怒哀樂可以編織成許多動人的故事,國中畢業到出國深造,妳總不忘捎來訊息,讓原本單身以校為家的自己如有子女在外的幸福,八年前老師我終於結婚了,更能為此而感動,八年前老師的婚禮對參加的你們來說也終於揭曉誰會先結婚的疑問,還好是我,不然今天我就糗大了,不過學生還是你第一啦!當心理洋溢著幸福的想像,第一次參加學生婚禮,第一次上台分享幸福,第一次全家出席,第一次如此感動,車子也緩緩的接近禮堂,心理這時真的激動起來,牽著老婆孩子歩入婚宴的會場,當下的場景讓自己….不知所措,………天阿!怎麼………..怎麼沒有人ㄚ??????良久良久……不覺哈哈大笑起來,原來自己記錯日期.
你相信嗎？
東大附中位於大肚山半山腰，前有都會公園可以悠遊觀海，後有台中市街霓虹可以欣賞。
更因為位於東海大學校園中，有書香人文氣息可以薰陶，有相思樹林可以漫步。當暢樣在湖光染翠、波平如鏡的東海湖時，你又會發現牧場的青青草原亦如浪濤而來，沐浴在其中的東大附中學子，彷彿步入世外桃源般的享受。
所謂：「登山之妙，妙在半山腰，前有高山可以憧憬，後有遠山可以眺望」來到東大附中的你就會有這種特別的驚豔。
你相信嗎？
沒有校門，學生沒有束縛的可以自由來去，卻不會有翹課的學子東奔西竄。
你相信嗎？
沒有校門，小朋友、大學生、遊客、可以自由活耀於校園中，卻井然有序。
你相信嗎？
青叢古木、松鼠亂竄、紅磚灰瓦、鳥叫蟲鳴、矗立五十年的舊校舍與大宅別墅、氣派非凡的新校舍配合成悠悠風情。
你相信嗎？
四百公尺田徑場、九座籃球場、四座排球場、游泳池、壘球場、十二桌的桌球室、八面的網球場、任學生揮汗奔馳。
你相信嗎？
每個星期三，學生們穿著便服到校上課，青湯掛面、濃妝豔抹、牛仔嘻哈，卻也不失淑女紳士的風範。
你相信嗎？
我們是全國唯一一所完全學園園區，你可以從東大附幼就學而後再讀東大附小、東大附中國中部、東大附中高中部，再升東海大學、專研大學部、研究所、博士班一體成形，全部在同一個地方完成。
你相信嗎？真的！這就是東大附中的校園.
小丑的天地
二十幾年前的夏天，因緣際會，接下教師的工作。平日深居簡出的，悶在家裡，看電視、寫信、聽音樂。一但要進入一個人聲鼎沸、喧囂擾嚷、為人敬愛的教育大業這塊天地，心裡挺不能適應的。
其實教體育自己還能勝任，結果還要教童軍課程，真是把自己嚇的後悔沒及。四十五分鐘的課程如何來面對學生呢?自己在一個暑期真是煩悶不己，一個活潑的童軍課程，總不能叫學生念課本吧!一定要輕鬆活潑的氣氛，才能使學生覺得舒暢、快樂、回味，而後流連進而喜歡自己。
這是我的想法。當然，這背後最關鍵的原因是，身為教師的自己，至少該讓自己先融入那種情境吧!
製造氣氛，沒有別的法寶，一哭二鬧三上吊。但是學校課程一不能哭，二不能鬧，三不可能上吊。那麼只好使出法寶____大家笑一笑。
身為教學的中堅分子，有時候真是不知如何將自己定位好，如何讓學生又愛又敬你呢?想了太多反而施展不開，唉!我不入地獄，誰入地獄。
記得有一位作者提到他最羨慕的人是小丑，因為小丑可以帶給人歡笑，而這個世界上，最有價值的不是知識、不是財富、不是權力，而是一串串的歡笑。
有什麼東西可以取代歡笑呢?
我被作者深深的打動，想和他一樣，放下正經八百的感覺，去做一個散播歡樂的小丑。廣告上說：「刮別人鬍子之前，先刮刮自己的鬍子。」不懂得嘲笑自己的人，永遠沒有資格嘲笑別人。將自己陶醉在自己的崗位上，先開開自己玩笑，在和學生一起去享受歡樂。
十幾年了，那時候的跌跌撞撞和現在的得心應手，編織成一部屬於自己的美麗世界。至於為什麼要走上體育這條路成為自己的職業?這個原因我還想不通。也許自己不會讀書，也沒有其它才能，最後只好走向這條路。
翻開自己的就業史，當兵回來只失業三個月，換了一個工作就讓自己找到本行，還好自己適應良好才得持續下來。和就業史相比，戀愛史就更可觀了。總是滿懷激動奔赴情場，拋頭顱，灑熱血，義無反顧，卻在轉身之際，赫然發現前方目標已經失去蹤影，自己一身本事無處可以施展，只得鳴金收兵，倒拖盔甲，黯然撤退。
說不上有多麼坎坷的人生際遇，卻極可能經過歲月的催化，變作豐潤的肥料，讓一個情場失意者，從沃土中栽培出奇花異草。年過四十後終能娶得美嬌娘。
有趣的人生，思想起來，自己竟然在不知不覺中，成為世間中一個微不足道的小丑。
這是我主動選擇的這個角色，不管未來教師的定義為何?我將依然，全心全意的在這塊小丑的天地中，快樂的與學生生活下去。
沒有跟著長大的那個自己
沒有跟著長大的那個自己
很多人帶著被遺棄、不受重視的傷害長大，外表強硬，內心卻無比脆弱。擔任廣告公司創意總監長達二十年的郭惠娟，三年前被迫離職，開始全面和「不回家的自己」和解。身為老大，她發現自己從小很不滿媽媽分心力去照顧妹妹，更在意媽媽曾經說，「為什麼你不是男孩？」她發現原來自己在職場上一直拚命與男生一爭高下，就是想證明自己比男生厲害。
參加過各類成長工作坊，她看到自己對媽媽有怨懟，一直跟自己生氣。「知道有一個我，沒有跟著長大，但是為了成長，必須武裝，」她說。這樣遺棄、被遺棄的劇碼也上演在她和兒女的關係裡。郭惠娟體認，「不能強迫父母改變，只能做自己的父母。」她疼愛心裡那個需要愛的小孩，就等於和內在的母親和解。
不是所有家族故事都以衝突和決裂為主軸。呂旭立基金會諮商師王鳳蕾是獨生女，很受父母疼愛，但她卻曾經覺得這樣的愛很黏膩、窒息。爸爸是警察常不在家，她十歲就要開始自己做防颱準備，以免媽媽焦慮。她遊必有方，卻只能報喜不報憂。
但是她在工作坊裡，看到自己也在連結父母和她的那條繩索一頭拉扯，「我去抓媽媽，口中卻說『你放我自由！』」王鳳蕾很震撼，原來以為是媽媽不能承受，其實卻是自己選擇不離開，不讓自己自由，卻把責任推給媽媽。她領悟到，因為愛爸媽，所以願意打電話報平安，是自己的決定，就沒有那種「期待父母了解你的犧牲」的委屈。從此能夠為自己負責，接受媽媽的焦慮擔心，是因為她的愛，內心就多了一份自由。
「各種家族治療要提供的，不一定是大革命，而是小和解、小疏通和小自由，」專門出版關心現代人心理健康小眾書籍、「心靈工坊」總編輯王桂花提醒。許多人學到用成人的眼光，去了解父母行為背後的原因和意義，將負面經驗轉化成正面的力量。王桂花從自己觀察上下兩代對家庭的概念，因為變動太多元，中間有許多摩擦和衝突。父母那輩忙生活、忙經濟，只問有沒有吃飯、考試，照顧的是兒女生理上的需求，沒有貼心的陪伴和聊心事。「孩子像爬藤一樣，長到哪裡算哪裡，有人誤打誤撞，長成快樂爬藤類；但有人碰到不順心的事，還是得繼續長，」她形容得妙。他們不是不渴求親密和陪伴，只是從沒有學習如何表達。
改變過去對自己的意義
「我們無法改變過去已發生的事件，但我們能改變的是，我們對它的感受，它對我們的衝擊，同時改寫它對你的意義，」薩提爾家族治療大師瑪莉亞‧葛莫利深信不疑。
「家族中只要有一個人改變，就有可能帶動更多的改變，」她肯定。
成長，意味著可以選擇、創造生命中溫暖的記憶，去取代小時候的缺憾。修復與原生家庭的關係，也加強每個人生命中的韌力。海寧格系統排列引導師王雪芬表示，不論父母是否完美，不管他們有沒有犯錯，每個人都要感謝父母給我們生命。接受父母是我們的父母，才能接受生命中發生的事。「如實的接受，不再抗拒，就不再需要耗費能量，和解就是『say yes to life』（認同你的人生），」她說。