沒有跟著長大的那個自己

很多人帶著被遺棄、不受重視的傷害長大，外表強硬，內心卻無比脆弱。擔任廣告公司創意總監長達二十年的郭惠娟，三年前被迫離職，開始全面和「不回家的自己」和解。身為老大，她發現自己從小很不滿媽媽分心力去照顧妹妹，更在意媽媽曾經說，「為什麼你不是男孩？」她發現原來自己在職場上一直拚命與男生一爭高下，就是想證明自己比男生厲害。

參加過各類成長工作坊，她看到自己對媽媽有怨懟，一直跟自己生氣。「知道有一個我，沒有跟著長大，但是為了成長，必須武裝，」她說。這樣遺棄、被遺棄的劇碼也上演在她和兒女的關係裡。郭惠娟體認，「不能強迫父母改變，只能做自己的父母。」她疼愛心裡那個需要愛的小孩，就等於和內在的母親和解。

不是所有家族故事都以衝突和決裂為主軸。呂旭立基金會諮商師王鳳蕾是獨生女，很受父母疼愛，但她卻曾經覺得這樣的愛很黏膩、窒息。爸爸是警察常不在家，她十歲就要開始自己做防颱準備，以免媽媽焦慮。她遊必有方，卻只能報喜不報憂。

但是她在工作坊裡，看到自己也在連結父母和她的那條繩索一頭拉扯，「我去抓媽媽，口中卻說『你放我自由！』」王鳳蕾很震撼，原來以為是媽媽不能承受，其實卻是自己選擇不離開，不讓自己自由，卻把責任推給媽媽。她領悟到，因為愛爸媽，所以願意打電話報平安，是自己的決定，就沒有那種「期待父母了解你的犧牲」的委屈。從此能夠為自己負責，接受媽媽的焦慮擔心，是因為她的愛，內心就多了一份自由。

「各種家族治療要提供的，不一定是大革命，而是小和解、小疏通和小自由，」專門出版關心現代人心理健康小眾書籍、「心靈工坊」總編輯王桂花提醒。許多人學到用成人的眼光，去了解父母行為背後的原因和意義，將負面經驗轉化成正面的力量。王桂花從自己觀察上下兩代對家庭的概念，因為變動太多元，中間有許多摩擦和衝突。父母那輩忙生活、忙經濟，只問有沒有吃飯、考試，照顧的是兒女生理上的需求，沒有貼心的陪伴和聊心事。「孩子像爬藤一樣，長到哪裡算哪裡，有人誤打誤撞，長成快樂爬藤類；但有人碰到不順心的事，還是得繼續長，」她形容得妙。他們不是不渴求親密和陪伴，只是從沒有學習如何表達。

改變過去對自己的意義

「我們無法改變過去已發生的事件，但我們能改變的是，我們對它的感受，它對我們的衝擊，同時改寫它對你的意義，」薩提爾家族治療大師瑪莉亞‧葛莫利深信不疑。

「家族中只要有一個人改變，就有可能帶動更多的改變，」她肯定。

成長，意味著可以選擇、創造生命中溫暖的記憶，去取代小時候的缺憾。修復與原生家庭的關係，也加強每個人生命中的韌力。海寧格系統排列引導師王雪芬表示，不論父母是否完美，不管他們有沒有犯錯，每個人都要感謝父母給我們生命。接受父母是我們的父母，才能接受生命中發生的事。「如實的接受，不再抗拒，就不再需要耗費能量，和解就是『say yes to life』（認同你的人生），」她說。

• ＜與父母和解 觀念篇＞ 真實做自己，對自己的生命負責

• 追尋生命的「故鄉」

老師的啟示

許多年前，湯普遜老師對著她五年級的學生們

撒了一個謊，說她會平等地愛每個孩子！

但這是不可能的，因為前排坐著泰迪‧史塔特

～一個邋遢、上課不專心的小男孩，

事實上，湯普遜老師很喜歡用粗紅筆

在泰迪的考卷上畫大大的叉，

然後在最上排寫個不及格！

某一天，湯普遜老師檢視每個學生

以前的學習紀錄表，她意外地發現

泰迪之前的老師給的評語十分驚人

一年級老師寫道：

「泰迪是個聰明的孩子，

永遠面帶笑容，

他的作業很整潔、很有禮貌，

他讓周遭的人很快樂！」

二年級老師說：

「泰迪很優秀，

很受同學歡迎，

但他的母親罹患了絕症，

他很擔心，

家裡生活一定不好過！」

三年級老師：

「母親過世泰迪一定不好過，

他很努力表現但父親總不在意，

若再沒有改善，

他的家庭生活將嚴重打擊泰迪。」

四年級老師：

「泰迪開始退縮，

對課業提不起興趣，

沒有什麼朋友，

有時在課堂上睡覺。」

直到現在，湯普遜老師才了解泰迪的困難，

而深感羞愧，而當她收到泰迪送的聖誕禮物

～別人的禮物用緞帶及包裝紙裝飾的漂漂亮亮，

泰迪送的禮物卻是用雜貨店的牛皮紙袋捆起來

～湯普遜老師更覺得難過

湯普遜老師忍著心酸，當著全班的面拆開泰迪的禮物，

有的孩子開始嘲笑泰迪送的聖誕禮物：

一條假鑽手環，上面還缺了幾顆寶石，

另外是一罐只剩四分之一的香水。

但是湯普遜老師不但驚呼漂亮，

還帶上手環，並噴了一些香水在手腕上，

其他小朋友全愣住了

放學後泰迪‧史塔特留下來對湯普遜老師說：

「老師，妳今天聞起來好像我媽咪喔！」  

一等泰迪回家，湯普遜老師整整哭了一個小時，

就在那一天，湯普遜老師不再教「書」：

不教閱讀、不教寫作、不教數學，

相反地，她開始「教育孩童」！

湯普遜老師開始特別關注泰迪，

而泰迪的心似乎重新活了過來，

湯普遜老師越鼓勵泰迪，

泰迪的反應越快，

到了學年尾聲，

泰迪已經成為班上

最聰明的孩子之一。

雖然湯普遜老師說過她會

平等地愛每一個孩子，

但泰迪卻是她最喜歡的學生。

一年後，湯普遜老師在門邊發現一張紙條，

是泰迪寫來的，上面說

湯普遜老師是他一生遇到最棒的老師！

六年過去了，湯普遜老師又發現

另一張泰迪寫的紙條，泰迪已經高中畢業，

成績全班第三名，

而湯普遜老師仍是他一生遇到最棒的老師！

四年後，湯普遜老師又收到一封信，

泰迪說有時候學校生活並不順利，

但他仍堅持下去，

而不久的將來他將獲得榮譽學位畢業！

他再一次告訴湯普遜老師，

她仍是他這一輩子遇到最棒的老師！

四年過去，又來了一封信。

信裡面告訴湯普遜老師，

泰迪大學畢業後決定繼續攻讀更高學位，

他也不忘再說一次，

湯普遜老師還是他這一生遇到最棒的老師，

而這封信的結尾多了幾個字：

「泰迪‧史塔特博士。」

故事還沒結束呢！你瞧！

該年春天又來了一封信，

泰迪說他遇到生命中的女孩，馬上要結婚了，

泰迪解釋說他的父親幾年前過世了，

他希望湯普遜老師可以參加他的婚禮並坐上

屬於新郎「母親」的位置，

湯普遜老師完成了泰迪的心願。

但你知道嗎？湯普遜老師
  竟然戴著當年泰迪送的假鑽手環，

還噴了同一瓶香水，

是泰迪母親過世前的

最後一個聖誕節用過的香水

他們互相擁抱，

史塔特博士悄悄在耳邊告訴湯普遜老師：

「湯普遜老師，謝謝妳相信我，

謝謝妳讓我覺得自己很重要，

讓我相信我有能力去改變

湯普遜老師熱淚滿盈地告訴泰迪：

「泰迪，你錯了！

是你教導我、讓我相信我有能力去改變，

一直到遇見你，

我才知道該怎麼教書！」

遇到人生中的貴人時,

要記得好好感激,

因為他是你人生的轉折點

同時,

我們也要思考如何當

孩子生命中的貴人

台灣爸媽最愛碎碎唸的口頭禪是：
1. 快去念書、快寫功課。
2. 考試考怎樣？成績單呢？
3. 不要再看電視、玩電腦了。
4. 幾點了，還不快去睡覺。
5. 吃飽了沒？

而美國爸媽對孩子說的話就很不一樣，孩子放學回家聽到的是：「今天在學校過得愉快嗎？」吃過晚飯會對孩子講：「先幫忙收拾一下桌子，晚上有什麼安排？」

同樣的情境，放到中國大陸，孩子放學，大陸爸媽會說：「今天有沒有被老師罵？」吃完晚飯，孩子會聽到：「快去寫作業，看卡通，會考上好學校嗎？」

身為父母，你最常對子女說的話是什麼？台灣爸媽最在乎的是孩子的課業，對孩子言語的關心也較集中在生理層面，如吃飽、穿暖與睡好，幾乎很少觸碰到孩子內在情緒的需求。

上課到校不遲到，早睡早起做得到。

走進教室要問好，老師同學大家好。

手機記得要關機，不傳簡訊勤用心。

打掃工作要盡心，窗明几淨好心情。

鈴聲一響進教室，安靜坐下不吵鬧。

教師講課不乖張，口到手到心眼到。

課中不可嘻嘻鬧，擾亂秩序不得了。

舉手發問有禮貌，你我可以學習到。

CD PLAY耳中戴，A B C D聽不到。

小說漫畫偷偷看，害人害己不利害。

下課活動不破壞，保持整潔真自在。

同學之間要友愛，打架吵架不再來。

服裝儀容能端正，不怕校規和教官。

穩定情緒勤讀書，ˇˇ班風必然好。

七點二十來到校、泡杯茶水潤喉涼。

打掃工作雖分配、還要大聲說明朗。

點名不到忙聯絡、孩子還在賴大床。

事假病假常常請、說他念他嫌撈叨。

清晨早讀最有效、帶領朗誦大聲唱。

升旗典禮齊聲響、快跑整隊不能忘。

服裝儀容管理到、頒獎鼓勵配合到。

國文英文要抽背、背不出來晩留校。

響鐘課程將開始、再泡茶水滋喉痰。

國英數理皆督導、藝能活動也幫忙。

上課乖張不聽話、頻頻告誡要忍耐。

下課好動搞破壞、找來訓戒忙處罰。

懲戒不忘找家長、溝通討論求共識。

家長如果心情差、外兼輔導頃聽他。

中午時刻最多事、喝口涼水去煩雜。

吃飯打菜看電視、不良書刊共賞識。

手機電動處處是、偷訂飲料好時機。

不假離校也發生、氣急敗壞真傷神。

午休時分放下心、靜神養氣夢周公。

下午時分心浮動、有空到班要關心。

閒話家常多注意、預防萬一齊寬心。

放學時刻整教室、目送學生平安歸。

學生週記吐心聲、溝通之門勤回答。

聯絡簿上要叮嚀、教師用心家長了。

表現良好通電話、家長知了心情佳。

行為不佳會家長、先述嘉話再說差。

家長教師有互動、班級經營好進行。

建立師生真情誼、該班風氣必然佳。

回到家中砌壺茶、享受天倫再出發。

行政甘苦談

行政工作煩又煩、讓我向你說分量。

早上七點來到校、雨晴冷熱皆站崗。

交管控制車流量、校園安全掌握到。

督促整潔走全校、汗滿衣裳無怨嘆。

週會升旗要整隊、台下臨檢服儀衫。

往來公文數不盡、左思右想提筆趕。

十二點鐘添飯菜、想要享受好時光。

學生出事快快辦、飯沒下肚已氣飽。

反覆溝通比耐性、回頭只見飯菜涼。

通知家長懲處事、又見哭鬧停不了。

午后時分眼惺忪、頻頻點頭夢周公。

才想闔眼打小盹、上課鐘聲催人老。

各種會議來作伴、建議言論急表達。

各科專業談心聲、仔細研究勤報告。

五點時刻專車到、嗶嗶哨聲響雲霄。

學生爭先搶座位、大呼小叫出狀況。

本該回家享親情、學生安全來阻擋。

馬虎不得急處理、夜幕低垂返家鄉。

晚上也有活動辦、假日活動少不了。

我們也有妻兒娘、苦思如何兩肩扛。

你說我們欠思考、許多政策辦不好。

我說我們認真想、有所缺失免不了。

行政工作做不完、也想翹班溜光光。

但是還要痴痴等、等到月兒笑我忙。

忙累忙垮誰了解、還要受人氣急傷。

不吐不快欠思量、還請大家來見諒。

述說情緒為那樁、體會行政萬萬難。

              學務主任  羅順鴻  2007/4/2

領悟—–生命奇蹟

2006年12月28日晚上11:14分，老婆在經過萬般辛苦後，終於生下健康的女兒，生命的悸動、偉大的香火傳承、女人的韌性，在剎那間全震撼到了，濕潤的眼框，感動而無法自拔。不惑之年才真正知道什麼是偉大的愛?不晚不晚，因為心不浮動了，不愛玩了，情感昇華了，性情溫和了，所以對愛的體認更貼切更了解了。

2005年7月童羅燒之喜，盛大展開，自己墜入王子與公主的世界中，然而在生活旅程啟動的時刻，曾質疑這份決定，不安定感填滿了心防。生活原本就是許多的協調、互相、忍讓，經過許多日子感覺到愛的溫柔，慢慢引領自己，從不安定中，愈來愈踏實。2008年三月底有了『生命』的交響曲譜起，一切又更升溫，愉悅的兩顆心更顯密合。

八月工作新增的主管壓力，接踵而來，讓容易激動的自己更激動，讓痛苦指數升到最頂點，無法接受這種責磨，外表冷酷內心是無助的。常有人說：『當上帝關了一道門，必然會為你開一扇窗』，而身邊大腹便便的老婆，伸出雙手擁納了這位不惑之年的低潮者。這許多日子以來，自己的不好，全被愛所包容了，那些所謂的不安定感，早就不該存在。十二月暖冬的寒流來襲，老婆陣痛開始，長達十來小時的抗戰展開，每一次的收縮、每一次的疼痛、每一次的進步、每一次的充滿希望，有點複雜的情緒，在最後的階段完全緊繃起來。曾經陪我度過不安定狀態，現在就是自己全程支持他的時候，女人你們是強者，不是弱者。女人你們是自稱強者的製造者。你們所承受的痛，沒有全程參與，我們不會了解。力量、忍受力、汗水、淚水、血水、最後編織的感人而精彩。謝謝你老婆，謝謝你走進我的生命。謝謝你女兒，你讓老爸更了解了生命。

在現在這個社會中、我週遭的很多已婚同事都選擇不生小孩,不外乎兩個條件,

1. 經濟 (因為錢都拿去買房子)
2. 教育(教得好怕被欺,教不好氣死自己)
你問我是哪種人?我會告訴你,以上我全符合.
屬於草莓族的兒子即將退伍，最後一次放假，一進家門就說：
「買輛車給我吧！下禮拜，我要開車回部隊領退伍令。」
役期近兩年，能安然而退，身為父親，按說該高 興才對，沒想到我卻心情低沉，思前想後，久久

無法回應他的請求。記得送他入伍時，耳提面命他注意言行，軍令如山，不得輕忽，他卻不改輕佻

地 說：「國家靠我去救，一定毀了！」
我殷切期待，他經歷軍隊磨練，可能會較成熟穩健，事實上依然故我，不禁長嘆，難道這就是所謂
一輩子的牽掛？

上班領薪？三萬幹啥,年年考試？父母撫養！

他回家後，丟下行李就想溜，我輕聲問他：「退伍後有什麼規畫呀？」
他成竹在胸答：「K書準備參加十月的考試啊！」
他可算得精，以考試之名，申請延後入營，足足玩了 三個月；現在，他要故技重施，算算，又有

幾個月好混了。看我陷入沉思，他倒過來勸慰我：
「爸，您不用操心，家裡多我一人，也不過加雙筷子而已。」
話說得可美啦，事實不是這麼回事。猶記得，我常常張羅好飯菜請他入座，他探身一瞧，轉身走人：

「我吃泡麵。」

我算了算，桌上大大小小有十道菜，辛苦的老媽還在廚房揮汗如雨，聽兒子要泡麵，氣得差點提菜
刀追出來。
當兵期間，他返家一定帶回大包髒衣物，老媽邊洗邊搖頭，我還得不時說「以色列戰士的母親驕傲

晾征衣」的故事來安慰她，而兒子那種永遠長不大的心態，教人擔心。在家，日上三竿，老媽去催
駕，兒子說：「人家晚睡，幹嘛要早起？」

母親問：那你能這樣過一輩子嗎？怎麼一點都不急？」
只聽他灑脫的笑：「急？急什麼？妳去探聽一下，我們這屆法律系兩班，有幾個人在上班？就算去
上班，每月不到三萬元的薪水能幹什麼？」

母親焦慮再問：「那你總要努力準備吧？」
他顯得不耐的答：「考試那有這麼簡單，有學長考了十年，還在考呢！」
如此不是擺明要父母再養他十年，先預告，請不必沒見識，不要如此大驚小怪嗎？他翻身睡到自然

醒，那管母親的長嘆。

手機不新？被偷最好 機車壞了？扔天橋下！

聽他口吻，讓我想起他大學四年用手機、換機車的行為。他讀書學費父母全包，吃住在家，每月另
支一萬元零用錢，卻入不敷出，非要去打工，收入全用在無謂的消費上，像手機通話費，至少兩三
千元，動輒五六千元。而且每當新款手機上市開始廣告，他就恨不得趕快丟掉手邊用的；有次在網
咖打工，手機被偷，他不但不怪竊賊，還心存感激的說：

「真謝謝他偷得好，正想換支新的。」
另一件事是，有天晚上，他搭計程車回家：
「爸，幫我付車錢，機車壞了，丟在路邊。」
接著，上演除非包計程車接送，否則沒新車、上學免談的戲碼。我與老妻，尋尋覓覓，好不容易找

到丟在天橋下的機車，推好遠去送修再騎回家。
老妻一路開罵：「這就是你教的好兒子？」

買鞋虛榮？一定名牌,找他優點？事態嚴重！
他的交通違規罰單，更讓郵差送到手軟，違規事由五花八門，例如未戴安全帽、違規停車、闖紅
燈…… 有一次，罰單出現「棄車逃逸，逕行舉發」，
如果不是繳納罰款才領回被交警拆走的車牌，我還相信他所說車牌被偷，而且天天催他報警呢！至
於打工，薪資還沒進帳，要怎麼花已計畫好，只要今天領錢，明天鐵定不見人影，散盡錢財才拖著
疲憊的身子回家。
他不是月光族，應該叫日光族才貼切！

他追求時尚名牌更是不在話下，尤以運動鞋非名牌絕不穿，他的理論：
「我不是虛榮，你總不願見到你寶貝兒子的腳受傷吧？」
所以，父母親買三百九十九元的地攤貨，兒子買價近十倍的旗艦級精品，是理所當然，好像中外古

今皆如此，否則怎配當孝順的好父母？

有次與老妻私下檢討，是否該多鼓勵少責難，妻遞給我筆和紙說：「要鼓勵總該找出優點吧？來，
給你十分鐘，把你寶貝兒子的好德性列出來看看！」
不瞞你說，我用超過妻給的時限好幾倍的時間，竟然寫不出一個字！
我猛然驚醒：「事態嚴重！」
兒啊！老爸急於告訴你的一句話是：「你不會永遠只有十七歲！」快點醒過來吧！

12 個寵壞孩子的方法

1. 有求必應：打從孩子出生開始，你就給他所有他要的東西，如此一來就算他以後長大成人，
他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。
2. 他出口成 “髒”，你一笑置之：當孩子講出不得體的話甚至口出穢言，你卻只是笑了
笑，這將會使他認為自己很可 愛他說的話很討喜，你的反應不外乎是鼓勵他下次再挑些更討喜
的話來講。
3. 從不訓練他精神獨立：從小一切幫他打點好一切事情由你來負責，等到他20 歲時再突然
告訴他”自己決定吧 !”我們不難想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准，反應會
是:”#~%&^….”。
4. 從不告訴他你錯了：如此將造成他日後嚴重的罪惡感，若我們一直避免把錯字冠諸孩子
的不良行為，一直不告訴他孰是孰非，待某日他牴觸了法律，犯下了父母再也無法替他掩飾的
罪行，他 還以為整個社會都與他作對，是他自己受到迫害。
5. 替他收拾所有弄亂的東西：像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面，撿起他丟再地
上的書鞋子髒衣服，幫他整理房間做東做西打理一切，養成他日後推卸責任，將別人的好意當
成是理所當然的惡習。
6. 毫不限制他的讀物：小心啊!雖然碗筷洗了餐具消毒了，孩子嘴巴吃得乾淨，腦子吃的卻
是垃圾。
7. 常常當著孩子的面吵架：日後父母離婚了家庭破碎了，你也不用為孩子麻木不仁無關痛
癢的反應感到震驚與不解。
8. 當他的搖錢樹：若金錢對他們而言太容易到手，想買東西時只要他們搖一搖吵一吵錢就掉
下來了，不讓孩子明白金錢是要靠自己的努力去賺取的，如此要他們如何能瞭解”錢歹賺”，如
何使他們能有正確的金錢概念。
9. 滿足他所有的口腹之慾：當你自始至終永遠滿足他的需求時，你會發現一次的拒絕就足
以對他造成傷害極大的挫折感。
10.永遠站在他這邊：站在孩子這邊固然是好的，但要永遠嗎？當孩子真的犯錯時呢？你能想
像這種心態都是別人不好他們都對我的孩子有偏見，會造成他日後一生多少問題嗎？永遠站在
孩子這邊，永遠教他與鄰居師長警察對立，不過是提早讓他走上不歸路罷了。
11.我就是拿他沒辦法：當孩子們闖了大禍犯了大錯，若你只是一次又一次拿這句話來搪塞，
替自己的不是找藉口找台階下，孩子們以後如何能尊重你呢？他難道不會想：”既然沒辦法那就
乾脆讓你一輩子都沒辦法好了”。
12.準備過悲慘的一生吧：想寵壞你的孩子嗎？想培育出不負責任的下一代嗎？很簡單，照
著這12 條法則去做，保證你一生會是悲慘的 !
如果您是那位孩子、或是那位父母，如何面對未來的困阨？