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thuhsg001

一、參加旅遊宜結伴同行,事先應周詳準備才能確保安全。並請學生善加運用本部「學生安全應變須知」網頁,網址:http://www.edu.tw/content.
aspx?site_content_sn=2259。
二、不涉足進出分子複雜是非多之撞球場、MTV、KTV、冰宮、電動玩具店等場所;舞廳、咖啡廳、酒家(吧)、茶坊等場所,易誘惑青少年,亦應避免涉足。
三、不流連網際網路店,並避免利用色情網路、光碟、解碼器等接觸色情,確保身心健康。
四、「愛自己、愛別人、珍惜生命」,提倡正當娛樂,以遏阻模仿網路危險遊戲導致之意外事件。
五、不到無安全設施之海(溪、河、湖、塘、池)邊戲水、露營、烤肉,並謹慎擇地,以免發生意外。
六、寒假打工時,應慎選場所並注意健康、安全、適當等原則,應經家長同意,並向學校生活輔導組報備,切勿違法打工(如販賣違法光碟)或成為詐騙集團人頭戶。
七、不無照騎乘機車或危險駕駛;有駕照騎乘機車必須戴安全帽,並遵守交通規則。
八、寒假期間若仍有賃居學生,務必請家長及導師至賃居處所訪視環境安全,並提醒賃居生注意夜間返回租處之安全。
九、加強防範一氧化碳中毒(如洗澡、室內烤肉),保持室內空氣暢通;內政部消防署網站:http://enews.nfa.gov.tw/issue/961025/images/radio.htm
「防範一氧化碳中毒居家防災安全診斷」可多加利用。
十、不濫用藥物(如安非他命、K他命、搖頭丸、FM2、一粒眠…等毒品)。
十一、不飲酒、不吸煙、不嚼食檳榔、不賭博、不飆車。
十二、夜間22時以後依「春風專案」規定,不得在公共場所遊蕩。
十三、如接獲可疑詐騙電話或不慎遇上歹徒意圖詐騙,應切記反詐騙3步驟:「保持冷靜」、「小心查證」、「立即報警」或撥打165反詐騙專線尋求協助,內政部警政署參考網站(http://www.cib.gov.tw/index.aspx)。
十四、不私拍不雅照片,更不應PO上網;同時應注意網路使用之認知素養並尊重個人隱私權益,避免觸法。
十五、預防新型流感,應注意個人衛生(正確洗手)及保健,生病時儘速就醫並在家休息,儘量避免出入公共場所。
十六、寒假期間如遇霸凌,學生或家長第一時間可向學校反映或透過本部24小時免付費投訴專線(0800200885)或臺中市政府教育局反霸凌專線(0800580995),立即處理後續可能發生的霸凌行為。

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May
Mon
13
thuhsg001

日本首相安倍晉三2013年2月15日,在執政自民黨所召開的一場修憲研討會中公開表示,自民黨成立目的就是為修改憲法。他希望未來能推動修憲,將日本現行的「自衛隊」名稱改為「國防軍」。由於日本目前與鄰近國家(如南韓、俄羅斯、中國大陸等)都有嚴重的領土爭議,現同時身為自民黨黨魁的安倍晉三此番修憲擴軍言論,實值得國際社會關注。

近年來,日本利用「中共軍事擴張」與「北韓核武威脅」兩大因素,作為強化自身防衛能力的合理原因。除此之外,更掌握美國「重返亞洲」的政策契機,積極影響「美日同盟」目標走向,其主要戰略考量,就是希望未來日本能在亞太區域安全上扮演更重要的國際軍事角色。但也由於日本國防自主性的增加,且不避諱並挑戰中國大陸的崛起,此就使得亞太區域安全充滿變數!

日本所有政黨中,自民黨是一個政治立場極度親美的政黨,其重要政策是與美國加強軍事同盟關係,並主張修改戰後的「和平憲法」,讓日本在國際任務中擔任重要軍事角色。此早從2001年4月,自民黨籍首相小泉純一郎首次組閣時,即主張重新解釋日本憲法,並在其執政期間共六次參拜靖國神社的高度政治動作,可得到證明。2006年9月小泉辭職,由安倍晉三接任首相。而擴大日本在亞洲軍事地位的使命,就一直是自民黨不曾放棄的核心政治目標與重要任務。

2007年1月,日本先將設立53年的「防衛廳」正式升格為相當中央部會一級單位的「防衛省」。此升格的舉措,使防衛省職權擴大,亦即防衛省今後派遣「自衛隊」到海外,不必再經由國會通過特別法案,換言之,首相用兵的自主權大幅增加。對於「防衛省」的成立,當時首相安倍晉三曾公開表示,這是日本脫離戰後體制,邁向打造「美麗新國家」的第一步,未來會計劃修憲將日本成為「正常國家」,並希望爭取聯合國安理會的常任理事國席次。但上述政治目標尚未達成,2007年9月安倍晉三突然辭職下臺,隨後自民黨也於2009年8月丟掉政權,由「民主黨」取代執政。

2012年9月主張「釣魚台國有化」而犯下政治判斷錯誤的「民主黨」野田政府,因與中國大陸關係嚴重交惡,給予「自民黨」重新執政的絕佳機會。但從回鍋首相的安倍晉三上任後,於去(2012)年12月接受媒體訪問時,對釣魚台問題仍採取一貫態度,即公開表示「尖閣諸島是日本領土,沒有任何交涉空間」的強硬談話。可知在日本朝野政黨中,不論是長期執政的「自民黨」或目前在野的「民主黨」,即使對「美日同盟」、「美日關係」發展方向的政策主張,彼此有很大歧異。但雙方對中國勢力崛起,特別是其軍事擴張未來可能威脅日本安全的認知,以及希望讓日本「自衛隊」轉型為「國防軍」的共識,其實是完全相同的。

總之,近十多年來,日本對中國崛起及自身經濟實力衰退的焦慮不安,急欲從軍事方面戰略突破,來解決其國力不振的嚴重困境。也因此日本挑起「竹島」、「釣魚台」等領土衝突,以及朝野政黨多次合作修改「防衛大綱」,毫不掩飾是「針對南韓」或「劍指中國」,但其實上述動作仍都是政治煙幕。因為日本真正戰略企圖是要突破憲法限制,能夠自由用兵海外,如此其未來軍事行動就可脫離美日安保條約的限制,而日本自衛隊也可逐漸擺脫束縛並朝「國防軍」性質發展。然而,日本此種「國防自主」發展野心或有意擴張軍事力量的企圖,雖可暫時解決其國內經濟衰弱問題、團結全國民心,並滿足「極右翼」黨派的政治需求,但卻可能為當前的「亞太安全和平」,帶來重大變數!(本文全文2013年2月19日刊載於臺灣時報第7版)

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May
Mon
13
thuhsg001

前 言
  兩岸長期因軍事對峙,自1990年代起,即有多位國內外學者建議推動軍事互信機制,以消弭潛在的軍事衝突。李登輝總統執政時期,1991年臺灣單邊宣布終止兩岸敵對關係,並依《國統綱領》達成國家統一的三階段聲明。1995年4月我國統會提出兩岸建立交流與互信機制之聲明;1997年我「中華搜救協會」與大陸「海上搜救中心」設立非軍事熱線,執行臺灣海峽海上救援。1998年4月行政院前副院長蕭萬長曾公開表示,為避免因誤判引發戰爭,兩岸應交換軍演資訊,建立軍事互信機制。

  陳水扁總統亦曾表示,為避免因彼此隔閡導致對軍事資訊誤解與誤判,兩岸有必要建立軍事互信機制。 在2002年我國防報告書中,呼籲兩岸在不拘形式、不預設立場、相互尊重情形下,建立軍事互信機制。 2004年的國防報告書中,軍事互信機制的建議,亦延續2002年國防報告書的精神。 大陸為回應臺灣呼籲,曾在2004年5月17日發表《五一七聲明》,以及2005年3月的「胡四點」,均聲稱在「一個中國」原則與摒棄臺獨主張下,兩岸可結束敵對狀態,建立軍事互信機制。 但因陳總統提出「一邊一國」與「公投入憲」等議題,兩岸緊張情勢再度升高,兩岸軍事互信機制的建議僅淪為紙上談兵。

  2008 年馬總統競選期間,曾將建立軍事互信機制列入其兩岸政策,當選初期亦多次呼籲兩岸應建立此機制。然大陸於2008年12月31日發表「胡六點」中,提及為有利於穩定臺海局勢,減輕軍事安全顧慮,兩岸可以適時就軍事問題進行接觸交流,探討建立軍事安全互信機制問題。 但馬政府態度卻轉趨保守,例如:馬總統2009年10月17日表示,兩岸《經濟合作架構協議》(ECFA)是「非走不可的路」,但「兩岸和平協議」、「軍事互信機制的談判」時機未到。另外,2010年馬總統就職兩週年,亦重申對於與大陸建立軍事互信機制的立場並未改變,現今應落實ECFA,積累互信,先經後政,循序漸進。 儘管政府冷卻推動兩岸協商軍事互信機制,反倒大陸態度較為熱絡,2011年3月發表《2010年中國的國防》,提及:「兩岸可在國家尚未統一的特殊情況下探討政治關係,適時就軍事問題進行接觸交流,探討建立軍事安全互信機制問題,以利於共同採取進一步穩定臺海局勢、減輕軍事安全顧慮的措施。」

  觀察兩岸建立與探討軍事互信機制脈絡,可看出以下特點:第一,兩岸均不願見到擦槍走火,體認軍事互信機制的建立對於己方有一定戰略利益;第二,兩岸政府除體會軍事互信機制將可增進彼此互信外,對於兩岸和平與穩定做出一定的貢獻;第三,目前兩岸互信的基礎仍薄弱,雙方建立軍事互信機制亦受制於各自對於主權的堅持;最後,兩岸雖礙於政治因素而使軍事互信機制推動遲滯不前,但雙方似有意願尋求解套,以改善兩岸關係與增進國際形象。

  儘管馬總統明指兩岸商議軍事互信機制尚未成熟,但我軍於2009、2010、2011年國防報告書中,仍將建立兩岸軍事互信機制列為國防政策之一。 另外,胡錦濤2012年11月8日「十八大」政治報告中,重申兩岸「商談建立兩岸軍事安全互信機制」,期盼協商達成「兩岸和平協議」,藉此開創兩岸關係和平發展的新前景。 由於和平發展已成為兩岸民眾的共同心聲,馬總統與習近平也有意在兩岸關係上有所作為,在政治談判時機尚未成熟,兩岸可先就建立軍事互信機制進行協商。 鑑於兩岸推動軍事互信機制,將可消弭雙邊可能的軍事衝突,並為兩岸的和平加以制度化。因此,本文以下探討的內容,分析兩岸建構軍事互信的掣肘因素,並提出消弭歧異的觀點,提出兩岸建立軍事互信機制近、中、遠三階段的建議,提供兩岸日後決策參考。

建構兩岸軍事互信的窒礙因素
  馬總統2008年上任迄今,儘管兩岸強化經貿、文化、社會、教育等領域的交流與合作,但卻無法根除彼此在政治與軍事上的猜忌。至於兩岸建立軍事互信機制的主要障礙,對解讀「一中」缺乏共識、對軍事互信機制本身的認知差異、美國介入臺海問題、臺灣內部對兩岸政策的分歧,以及大陸從未放棄對臺使用武力等因素。

一、兩岸在解讀「一中」缺乏共識
  胡錦濤對臺主要採取「寄希望於臺灣人民」策略,冀圖改善臺灣民眾對大陸的觀感,但並未放棄堅持「一中」原則,以及完成兩岸和平統一的政策方針。從此一視角分析,當兩岸協商尚處於經濟、社會、文化等功能性領域,大陸尚能接受「九二共識」等模糊表述,然一旦雙方進入政治、軍事等敏感議題,其急需凸顯「一個中國」原則的立場。大陸學者認為,臺灣內部認為大陸對臺存有敵意的民眾雖有降低的趨勢,但是對身為臺灣人的認同仍是占人口比例的多數。同時,反對黨質疑馬總統的兩岸政策「過於親共」,抨擊將犧牲臺灣主權;即使馬總統重申決不會與大陸談判任何有關統一問題,仍無法消除反對黨對執政黨大陸政策的疑慮。 大陸堅持的「一個中國」原則讓臺灣朝野無法接受,同樣地,持續增長的臺灣本土意識也使大陸產生隱憂。
  大陸學者亦認為,雖然2008年臺灣已實現二次政黨輪替,但在推動政治談判和構建軍事互信議題上,馬總統認為「一個中國」不能成為談判的前提,且堅持大陸應先撤除對臺部署之飛彈,做為兩岸協商軍事互信機制的先決條件。對此,大陸學者表示,只要兩岸同屬「一中」的法律地位確定後,其他問題就迎刃而解。此亦反映大陸主流觀點,認為兩岸建立軍事互信機制本質上可謂為政治問題,必須在「一中」原則下進行。 對大陸而言,兩岸建立軍事互信機制的目的,不僅在於維持兩岸和平穩定,最終目的仍在於促成兩岸統一。因此,在「十八大」政治報告中,表示兩岸有必要針對「尚未統一特殊情況下的兩岸政治關係」進行探討,商談建立兩岸軍事安全互信機制。另外,「胡六點」在談兩岸建立軍事安全互信機制,強調必須在「一中」原則下進行。然而政府對於兩岸關係主要以「九二共識」下的「一中各表」定位,與大陸所主張「一中」原則不同。大陸認為若兩岸建立軍事互信機制後,未來臺灣不論是永遠維持現狀或是邁向法理臺獨,均不得對臺動武。因此,大陸堅持兩岸建立軍事互信機制須以「一中」為前提,若臺灣同意,則願意放棄對臺動武。但是,政府回應臺灣最多僅能在「九二共識」下協商兩岸軍事互信機制,且希望大陸主動撤飛彈,營造協商的善意。 然而大陸認為的「九二共識」就是兩岸各自以口頭的方式表述兩岸均堅持「一中」原則的共識,不認同臺灣所解釋的「一中各表」,導致軍事互信機制迄未有進展。

二、兩岸對軍事互信機制的認知差異
  胡錦濤在「十八大」政治報告中,以「軍事安全互信機制」取代「軍事互信機制」,其目的有二:首先,軍事安全互信機制的範疇較軍事互信機制更廣泛。「軍事」指涉武裝力量的運用,而「安全」的範圍除軍事安全外,亦包括非傳統安全。其次,大陸學者更強調軍事安全互信機制的政治意涵;從國際觀點,軍事互信機制是指國與國之間為避免軍事衝突而建立的相關預防機制。而臺灣多以軍事互信機制的概念運用於發展兩岸軍事安全上,但大陸認為兩岸若欲建立軍事互信機制,一定是「兩岸的特殊軍事互動關係安排」,屬於兩岸彼此間的內部事務,不同於國與國間的軍事互信機制; 由此看出兩岸對軍事互信機制的認知差異。

  儘管兩岸都有預防潛在軍事衝突,以及確保臺海穩定的需要,但雙方在建立軍事互信機制的目的與意圖上仍有差異。臺灣希望兩岸建立軍事互信機制,以消除共軍武力犯臺的風險,進而確保國家安全。而大陸則希望通過軍事互信機制的建立,推進兩岸政治互信的積累和增加,推進兩岸和解,甚至推動最終朝和平統一的目的,顯然雙方在軍事互信的意圖仍存有落差,造成現今兩岸建立軍事互信機制未獲重大進展。

三、美國介入臺海問題
  大陸學者陳先才指出,美國不希望兩岸發生軍事衝突,同時又不樂見兩岸走得太近,最好彼此維持分離現狀,以兩手政策從中牟取利益。 共軍將領彭光謙更直指臺灣向美國購買武器不利於兩岸軍事互信,並聲稱「臺灣的安全不是靠武器來保護,臺灣安全的真正保證是承諾堅持『一個中國』,此一承諾勝過幾十萬大軍」。 但馬總統認為美對臺軍售,不但是《臺灣關係法》規定的義務,另方面,也有助於臺海穩定,使得我與大陸在和解過程當中更有信心。 美國在臺協會理事會主席薄瑞光亦表示:「美國依據《臺灣關係法》有義務對臺軍售,使臺灣在與大陸談判的過程中,更顯得自信,事半功倍」。前陸委會副主委黃介正,亦認同薄瑞光的觀點,並指出政府向美國提出軍售,使我軍加速國防現代化建設,只是實事求事的做法,並沒有挑釁共軍的意圖。

  由於兩岸建構軍事互信機制,將有利於降低軍事衝突,因此歐巴馬對兩岸建立軍事互信機制抱持正面態度。2009年9 月24 日美國副國務卿史坦伯格(James Steinberg)在華府智庫「新美國安全中心」(Center for a New American Security)演講時表示,兩岸若能建立軍事互信機制,代表兩岸關係的穩定。 美國考量若兩岸建立軍事互信機制,臺海發生軍事衝突的可能性將大幅降低,美方也毋須介入臺海緊張情勢,與大陸發生正面衝突的機率性也自然降低,符合其在亞太戰略利益。儘管美國支持兩岸建立互信機制,但內涵可能僅止於穩定兩岸的軍事關係,避免雙方擦槍走火。若兩岸發展到軍事的交流與合作,美方將可能抱持反對態度,其原因:首先,兩岸軍事基地互訪、重要武器展示,以及軍事情報交流等,美方將擔心對臺軍售武器、軍事交流與合作計畫,以及情報交換等,將可能被大陸取得。其次,兩岸若進行聯合軍演,將形成「準軍事同盟」的關係,臺灣可能將脫離美國掌控,淪入大陸勢力範圍。最後,兩岸聯手在南海與東海護衛領土主權,也抵觸美國在亞太的戰略利益;因此,對於兩岸的軍事互信機制發展,應僅止於兩岸維護臺海的穩定和平,而不願見到更深層次的軍事合作。 鑑此,馬總統2009 年4 月22 日與美國「戰略暨國際研究中心」進行視訊座談時表示,兩岸建立軍事互信機制為時過早、過於敏感,因恐涉及美臺軍售及美臺關係,目前希望與大陸優先處理經濟議題。

  馬總統暫時擱置兩岸建立軍事互信機制之表述,不排除為其任內兩岸關係在多項交流與合作均快速發展,恐將引發美方疑慮兩岸即將逐步推動軍事交流與合作的對話,影響美方軍售,因此向美方表態臺灣的立場,消弭華府的猜忌。

四、臺灣內部對兩岸政策的分歧
  馬總統上任以來,兩岸關係大幅改善,尤其簽署《兩岸經濟合作架構協議》(ECFA)後,兩岸經貿關係走進新里程碑。但反對黨卻抨擊馬總統的兩岸政策過於「親中」,以至於在推動兩岸政策時,特別注重民意支持,以及國會監督。2011年10月17日,馬總統在第二任期的白皮書《黃金十年、國家願景》中,曾提及:「在國內民意達成高度共識,兩岸累積足夠互信的前提下,秉持『國家需要、民意支持、國會監督』的原則,通盤評估國內外情勢發展,審酌推動兩岸商簽「和平協議」,以維護兩岸永續和平。」 然此一提議卻遭綠營大肆抨擊,前陸委會主委陳明通受訪指出,「在所謂『九二共識』下簽署『和平協議』,將衍生企圖消滅臺灣國格、只有『統一』國際活動空間,以及臺灣將陷入不確定狀態等風險,而馬總統無力化解與處理這些問題。」

  此外,在臺灣探討與大陸簽署ECFA協議時,亦造成臺灣藍綠陣營唇槍舌戰,彼此相互對峙。基於馬總統所提「和平協議」僅為爭取連任競選期間之建議,以及ECFA僅為規範兩岸經貿議題之協議,並未涉及政治議題,即造成藍綠陣營嚴重對峙。未來兩岸若進行軍事互信機制的協商對話,恐將觸及政治談判,屆時臺灣內部恐將產生更為激烈的對抗。

五、大陸未放棄對臺使用武力
  大陸雖宣稱將積極促進兩岸和平發展,然迄今仍未放棄對臺用武的立場,以及對臺的軍事準備。大陸外交部於2011年9月7日發表《中國的和平發展白皮書》記者會時,中央外事辦政策研究局局長王亞軍表示,大陸在臺灣問題上奉行「和平統一、一國兩制」的基本方針,但絕不容許分裂,以及絕不承諾放棄對臺使用武力。 在對臺軍事準備我國防部於2011年9月送交立法院的《中國軍力報告書》中指出,雖兩岸關係漸次獲得改善,但共軍仍規劃希望能在2020年前建立奪臺的可恃戰力。 2012年5月18日,美國國防部公布《中國軍力報告》指出,共軍部署在臺海對岸的短程彈道飛彈「射程、準度和彈藥載重方面都有提升」。 9月初我國防部送交立法院的《中國軍力報告書》指出,2011年大陸對臺各式導彈及巡弋飛彈1,400多枚,2012年暴增200枚,達1,600枚。 另外,11月13-18日珠海航展展示共軍自製武器系統,相關宣傳影片出現模擬攻擊臺灣軍用機場、炸毀我F-16戰機群的畫面。

  大陸雖祭出兩岸商談建立「軍事安全互信機制」,但從大陸不放棄對臺使用武力的論調,以及共軍持續對臺軍事準備。可看出,大陸對臺軍事策略,仍不出其慣用的「和、戰」兩手策略,一方面祭出和平商談;另方面則積極對臺軍事準備,預防臺灣可能發生臺獨情勢。兩岸若永續和平發展,大陸當局應「言行一致」,放棄對臺使用武力,如此兩岸簽訂軍事互信機制始能獲得實質功效,否則將僅淪於空談。

  儘管目前兩岸建構軍事互信機制似乎面臨諸多障礙,然並非沒有解決困境的契機。首先,兩岸政府多年來均積極在主權爭議上尋求突破,馬政府所提出的「一國兩區」,以及北京政府以「兩岸人民同屬一中」、「一中框架」取代「中國為唯一的合法政府」;第二,儘管兩岸對於建立互信機制之目的互異,但彼此均寄望透過機制建構,增進兩岸互信及消除敵意,進而建構兩岸和平制度化;第三,美方雖對兩岸可能的軍事交流抱持戒心,但其兩岸政策仍以和平發展為主軸。隨著兩岸交流日趨頻繁,兩岸建立軍事互信機制使和平制度化實為正常,未來透過政府積極向美溝通,其將能正面看待;第三,我政黨政治蓬勃發展,雖對民主發展做出莫大貢獻,但消弭兩岸軍事對峙亦是朝野必須共同努力的方向。基於兩岸的和平緊繫臺灣與大陸民眾的安全福祉,雙邊政府應責無旁貸的推動兩岸軍事互信機制。為此,在未來推動兩岸軍事互信機制時,必須強化對在野黨與民眾的溝通。馬總統在第一任期內大力推動ECFA,應可做為未來兩岸推動軍事互信機制之重要參考。

兩岸軍事互信機制的建議
  現階段兩岸經貿與人民往來增加,軍事上敵對意識漸趨緩和,且在我方領導人「正視現實、開創未來、擱置爭議、追求雙贏」及對岸「建立互信、擱置爭議、求同存異、共創雙贏」的共識基礎上,深化彼此的互動,有利兩岸建立互信措施。2011年10月17日「黃金十年.國家願景」記者會中,總統表示,若連任將審酌推動兩岸商簽和平協議, 使和平現狀制度化。 再者,陸委會前主委賴幸媛強調,馬總統第二任期內有責任鞏固制度化協商,把兩岸不武加以制度化。 前副主委趙建民亦表示,兩岸關係「不武制度化」或「和平制度化」應該定型。 至於大陸方面,誠如前述,「十八大」政治報告中,提出商談軍事安全互信機制的建議。11月15日,習近平在回應馬總統賀函中,期許兩黨能把握歷史機遇,深化互信,築牢兩岸關係和平發展的政治、經濟、文化和社會基礎,推動兩岸關係和平發展。可看出習近平對臺政策應將延續和平發展的兩岸政策。

  自1990年代中期,即有多位國內外學者建議兩岸應建立「軍事互信機制」,以降低或消弭軍事衝突的可能性。
一、臺灣
  吳建德對於兩岸建立軍事互信機制的建議如下:大陸應加強對民進黨交流;兩岸應擱置「一中」主權爭議;兩岸談判應以「一軌為主,二、三軌為輔」模式;大陸撤除飛彈、臺灣金馬撤軍;以及「不獨不打,不打不獨」之原則,簽訂50 年的和平協議。

  翁明賢指出,兩岸軍事互信發展應該如同ECFA模式,先簽架構再談內容;軍事議題牽涉廣泛,兩岸須跳脫框架,建構更高層次的新理念,舉辦「兩岸安全論壇」建立互信,以體諒、理解為基點,累積可行性。

  洪陸訓表示,兩岸建立軍事互信機制的關鍵因素,一則在於臺灣內部能否取得共識,特別是民進黨能否調整兩岸政策主張,再則大陸不過度堅持主觀認定,兩岸能確實「擱置主權爭議,求同存異」,始能達到建立軍事、安全互信的目的。

  另外,多數臺灣學者呼籲兩岸領導人應儘量避免緊張情勢升高,並鼓勵美國應在兩岸建構軍事互信機制中扮演積極角色。 在推動軍事互信機制的主要建議有以下幾點:第一,應從預防軍事衝突著手,進而討論信心建立;第二,兩岸應嘗試將宣示性、透明性、限制性、溝通性、驗證性與綜合性等軍事互信機制措施,引進臺海地區;第三,軍事互信機制應從不具爭議性的電話熱線、海上安全諮商等著手。

二、美國
  美學者呼籲大陸應放棄對臺使用武力,然臺灣也應放棄臺獨主張,同時避免兩岸領導人任意破壞現狀。學者建議臺海兩岸建構軍事互信機制的議題,必須要考量的因素包括:第一,美國與大陸的競合關係變化;第二,臺灣內部凝聚共識基礎的強度;第三,兩岸對主權議題的處理程度;第四,兩岸經貿文化交流累積的善意基礎。在此基礎上,兩岸可先從強化雙邊溝通,藉由軍方退休將校、軍事院校等進行互訪、交流等,漸次提升至現階軍職人員,建構兩岸實質性之軍事互信機制。

三、大陸
  大陸學者表示,基於兩岸缺乏互信,彼此潛存之軍事衝突仍高,雙邊對於避免衝突、危機管理等議題研究甚為重要。 多數學者建議兩岸建構軍事互信機制,須考量以下因素: 第一,兩岸洽談軍事互信機制,可先從民間開始,再透過兩岸當局授權的機構與學者,經由「第二軌道」展開對話; 第二,軍事部署調整,必須是相互,而且須經討論,但不應成為兩岸協商軍事互信機制的先決條件; 第三,兩岸軍事安全互信機制是在兩岸尚未完全統一階段的軍事安全約定,是國家內部特殊時期的特殊安排,以維護兩岸和平大局; 第四,兩岸軍隊迫切需要在「一中」原則基礎上,儘快結束敵對狀態,推動兩岸軍事互信機制,以改善雙邊關係。

  綜合上列美「中」臺三方學者論述,兩岸推動軍事互信機制應本著「先易後難、先民後官」原則,可先行推動較為不敏感的非軍事性(傳統安全)及低階軍事性的互信措施。在兩岸互信基礎穩固後,進一步推動中、高階軍事互信機制。

  筆者認為,兩岸在推動軍事互信議題,「九二共識」可做為兩岸協商的基礎。對臺而言,同時維持與大陸及美國的良好關係,對於我國家安全最為有利。因此,在推動兩岸軍事互信機制,亦應維持美臺之間的互信。在兩岸推動軍事互信機制的內容,應著重軍事院校交流、非傳統安全的合作、海上聯合搜救、海峽行為準則等議題,以降低臺海緊張情勢,此為美國所樂見。 另外,為獲得臺灣民眾支持,政府必須強化政策宣傳,解釋兩岸建立軍事互信機制對臺的利益與必要性,以凝聚全民的共識。

  當前兩岸關係已進入難得的歷史性機遇期,雙邊政府應有效掌握兩岸歷史之機,加速推動交流與合作,建立適當安全機制以祛除彼此敵對意識,為兩岸和平定型與制度化。為此,推動建立兩岸互信機制,宜遵循「先易後難」、「先功能性後政治性」原則,暫時擱置爭議,釋放最大的善意,逐步建構互信的具體作為。至於建立兩岸軍事互信機制的步驟,建議可分為三階段,然而各個階段並非一成不變,可依當時兩岸政治與軍事互動情形靈活與務實調整,亦可重疊進行。

一、初期階段
(一)授權民間智庫預先鋪路
  兩岸軍方因長期對峙,難免彼此間互存戒心,此為建構兩岸軍事互信機制之阻礙。鑑此可先行授權民間智庫(退休將校與學者專家),建立兩軍意見交換與觀念磨合,進行建立軍事互信機制功能性議題探討。待雙方逐步達成共識後,軍方代表則可正式上場,而民間智庫可被賦予提供相關談判資訊與策略運作,以及未來兩軍互動交流與合作所需之建議。

(二)成立軍事互信專責小組
  隨著兩岸軍事與安全之交流合作日漸展開,兩軍為深化推動軍事互信機制,可成立兩岸軍事互信專責小組(類似「海基會」與「海協會」),成為兩岸部會下轄之正式組織。專責小組人員可由軍方與學界人士組成,做為兩軍推動軍事互信機制協調與執行機構。

(三)軍事院校間交流
  兩岸為進一步消弭彼此的不信任,雙邊軍事院校可進行交流:第一,初期可藉學術單位舉辦之研討會,邀請兩岸軍事院校教師共同與會發表論文;第二,兩岸軍事院校可相互邀請軍事院校教師蒞校進行演講及參加座談會,以使軍事院校學員生瞭解彼此的思維;第三,兩岸軍事院校藉由合作舉辦兩岸或國際學術研討會,除可增進彼此相互瞭解,也有助兩軍的良性互動。

(四)兩岸共同合作編撰軍史及教科書
  兩岸軍隊因曾經歷相同戰役,為還原歷史真相,初期兩岸相關軍事學會、軍事研究機構,以及軍事歷史學家等,共同合作編撰對日抗戰史實、抗戰名將英勇事蹟,以及國共戰爭過程等。 其後,兩岸軍事院校教師與研究人員,亦可合作編撰兩岸國防安全、區域安全,以及非傳統安全等書籍,將有助於培養兩軍之間的認同與關係,以降低彼此之間的敵意。

(五)建立非傳統軍事安全聯合救災演習機制
  隨著全球氣候變遷,導致近年各地天災不斷,已造成兩岸人民生命財產重大損失。另外,開放三通後,兩岸交流日益頻密,各種海難與空難亦將隨之增多。基於兩軍已累積相當的救災與防護經驗,應可建立非傳統軍事安全聯合救災機制,初期兩岸軍方救災代表與專家可透過學術研討進行意見交換,進一步相互交流與實地見學。俟兩岸「軍事互信機制」穩固後,除可推進兩軍舉行聯合救災演習外,亦可相互支援救災行動。

二、中期階段
(一)共軍撤除飛彈
  臺灣民眾非常關切共軍二炮部隊其可能對臺造成的軍事威脅,以及大陸民眾對美國對臺軍售斲傷兩岸民眾的情感。未來隨著兩軍交流與合作漸趨制度化,大陸應撤除對臺針對性之飛彈部署,而臺灣亦應以合理對外軍購回應,減低人民間的敵意,及順應兩岸民意。

(二)建立兩岸軍事緩衝區
  隨著兩岸大三通、金馬小三通、海峽西岸經濟區上路,臺灣金、馬外島的戰備整備階段性任務已告完成。為營造兩岸軍事互信機制之互信與善意,我軍可考量規劃外島分階段撤守駐軍,公告金馬外島非軍事區,同時設立臺灣海峽為軍事緩衝地。相對地,共軍則應撤除福建地區駐軍以回應我方善意。

(三)雙方建立高層軍事熱線
  目前大陸與美國已建立軍方高層熱線,在一定程度上,降低雙方軍事誤判與衝突。未來隨著兩岸關係和緩,以及軍事交流,兩岸軍方應該建立高層軍事熱線,有效提供兩岸軍方決策高層直接溝通,並可排除因作業疏失或中下階層的人為錯誤,造成軍事誤判或衝突危機。

(四)建立國防高層磋商機制
  兩岸軍方高層可定期或不定期,就亞太區域潛在衝突危機(傳統與非傳統衝突)議題進行磋商,例如:朝鮮半島危機、釣魚臺與南海主權爭議、臺灣海峽海事安全,以及兩岸救災、國際反恐等。經由兩岸國防高層磋商機制之建立與制度化,穩定區域安全,除了符合兩岸國家利益之外,亦對國際形象之塑造有正面效益。

(五)簽訂兩軍海峽行為共同準則
  兩岸軍方為避免在臺灣海峽執行例行任務時,因執勤人員的誤判,造成軍事對峙。基此,兩軍有迫切性建立規範,簽訂「海上人道救援協定」、「防止危險軍事活動協定」、「軍機空中遭遇行為準則」、「軍艦海上遭遇行為準則」等。

三、遠期階段
  兩軍在建立良性交流溝通與合作管道,以及兩岸軍方高層已建立良好互動機制基礎上,雙方可先行建立兩岸「和平架構」,進而簽訂「和平協議」,以建構兩岸和平共處之局。

結 語
  兩岸關係當前雖獲得大幅改善,但仍缺乏政治互信,潛在的軍事衝突仍存。由於兩岸推動軍事互信機制,將可減少雙邊的軍事誤判,為兩岸的和平制度化。儘管兩岸在主權爭議、軍事互信機制意圖、美國介入臺海問題,以及臺灣內部政治等因素,使軍事互信機制踟躕不前。然基於兩岸關係和平發展為兩岸人民與國際社會共同之期待,因此兩岸領導人有責建立軍事互信機制,以維持臺海和平與穩定。雙方政府在既有之「九二共識」下,遵循「先易後難」原則,積極培養談判人才,以備將來建立互信機制之需。

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May
Mon
13
thuhsg001

有沒有效,我實在不知,但感覺上應該不錯吃啦,給大家參考參考

Subject: 一碗南瓜及鮮奶-預防退化性膝關節炎秘方

試試無妨

預防退化性膝關節炎秘方(一人份)

1;取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊).

2;將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮.

3;煮好後當早餐吃,還滿好吃ㄡ,要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎’五十肩’肌腱炎等.

4;如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉.

5;此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效,醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後,慢慢好轉,現已可到處旅遊.

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May
Mon
13
thuhsg001

1.隱形的備用電池

你的手機電量不足了,為了讓它能夠繼續使用,按*3370#鍵,手機會重新啟動,啟動完畢後,你就會發現電量增加了50%。這部分隱藏的備用電量用完了你就必須得充電了,再次充電的時候,隱形的備用電池也同時充電,下次電量低的時候又可以用這個方法。知道這個在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。

!

2.緊急情況

全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼是110。假如你發現自己所在的地區無手機信號覆蓋,同時你又遇到了緊急狀況,用你的手機撥打110准沒錯,因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網路並建立起緊急呼叫。特別有趣的是,即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態,你同樣可以撥打110。試試吧!

3.手機被偷了?

有個辦法讓小偷也用不了,嘿嘿!查看手機的序列號,只需鍵入*#06#,15位元序列號會出現在手機螢幕上,全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號,把這個序列號記錄下來並保存好。有一天如果你的手機不幸被偷了,打電話給手機提供商,並提供你的手機序列號,他們會幫你把手機遮罩,這樣即使小偷換了SIM�!d,仍然無法使用,你的手機對小偷一無是處。如果全世界每個手機持有者都這麼做,那麼偷手機就沒有意義了。在澳洲,警方甚至建立了一個被盜手機資料庫,如果你的手機被找到了,就可以歸還給你了。

日常維護
4.手機電池不要等到沒電才充電

一般我們都會有一種想法就是手機的電池電力要全部放完再充電比較好基本上是沒錯的,因為我們在以前使用的充電電池大部分是鎳氫(NiH)電池,而鎳氫電池有所謂的記憶效應若不放完電再充的話會導致電池壽命急速減少。因此我們才會用到最後一滴電才開始充電。但,現在的手機及一般IA產品大部分都用鋰(Li)電池,而鋰電池的話就沒有記憶效應的問題。若大家還是等到全部用完電後再充的話反而會使得�!Y電池內部的化學物質無法反應而壽命減少。最好的方法就是沒事就充電讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態,這樣你的電池就可用的又長又久喔。

5.不要趕著湊正好1分鐘

我們打電話的時候常常會為了正好趕在1:00前結束而慶幸,但其實並不是這樣的。據一位中國移動的工作人員說,其實在你通話到0:55的時候就已經算一分鐘了,所以0:55~1:00的通話時間其實是算你2分鐘的錢。

6.手機一進水,請切記不要作任何按鍵動作,尤其是關機

(一按任何動作,水馬上會跟著電路板流串)

正確的方法為馬上打開外蓋,直接將電池拿下。直接強迫斷電,可保主機板不被水侵襲。這個常識非常重要,學一學吧!以備不時之需啊!

7.如何讓手機電池起死回生
當你的行動電話電池使用時間變短(記憶效應或老化)時,你是否會再買一顆電池來更換呢?

下次當你碰到這種情況時請省下你的錢,告訴你一個很有效的方法不妨試試看

(1)把電池用報紙包起來放進塑膠袋裹包好,冷凍三天(報紙可吸收多餘水份)

(2)三天後取出常溫下,放二天

(3)二天後將電池充電,充飽後裝進行動電話裹測試(預估可救回80%-90%)。

本訊息由知名電池廠商工程師透露,根據測試過的朋友指出效果相當有效.至於有沒有效果,反正電池快沒用了,而且冰箱人人有,各位朋友不妨試試看吧!
8.給你的手機做個CPR吧!

手機是否常斷電?或是明明充飽了電沒多久就又沒電了?一定懷疑過是不是手機的壽命終了?別擔心,它只是一時”心跳停止”,只要一塊小小的橡皮擦就能起死回生了!把電池取出後用橡皮擦把電池上的接點 (黃銅片)擦乾淨,再裝回手機上,你會發現真是太神奇了!它竟然活過來了!還像顆新電池呢!

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May
Mon
13
thuhsg001

切2-3薄 片檸檬放在杯子/容器裡,並加入飲用水,將會變成 “鹼性水”,每天飲用,對誰都有好處。 檸檬的令人驚訝的好處,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展。請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

為什麼我們不知道這回事?

因為有實驗室興趣的人要去作一個綜合的版本,這將給他們帶來巨大的利潤。 你現在可以幫助困境中的朋友,讓他/她知道~檸檬汁比較有利於預防疾病。它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

化療置人於死地,而這個秘密還一直被戒備森嚴的保守著,是怕危及其他有益的百萬富翁大公司嗎?正如你們所知道的:檸檬樹是以檸檬和酸橙而聞名的。

你可以以不同的方式來吃它:你可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等,它具有諸多優點,但最有趣的是:它對囊腫及腫瘤產生影響。 這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

有些人說:檸檬對所有變異癌症都非常有用。它被認為是作為一種抗微生物譜,也抗細菌和真菌,能有效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲。血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。

這些資訊的來源是迷人的: 它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自1970年以來,經過在20多個實驗室測試以後,顯示:檸檬能破壞12種癌細胞:包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…檸檬樹的化合物顯示:比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。

更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。檸檬水=血液循環+鈣。有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!最好不加糖,養生又美容!

檸檬汁的好處: 具有高度鹹性,可以止咳、化痰、生津健脾。

且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞, 增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

強化記憶力:面對生活上的工作壓力,是否感覺到 自己的記憶力愈來愈差? 面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!

根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部 功能的正常運作。

如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作 而言,確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢?

專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。

改善骨質疏鬆:檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。

缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。

這可是有實驗證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為 36~59歲,每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3個月後,7人中有6人骨密度上升,

此外,檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。

美容效果: 檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。 它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。

檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃 裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑),能令肌膚光結細膩。

所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續),即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,且運動量明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。

根據他的研究,預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇;

另外,若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人,亦可多喝檸檬汁,也可獲得改善。

此外,料理研究家有元葉子也指出,在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,甚至有人說:「在我的字典中沒有疲勞這二個字」,因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。

年輕時,曾因生病只吃幾粒柚子,得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟,雖然現在高齡八十多歲,但身體仍很硬朗健壯,他說,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴,所以,上班族與其買一堆高貴的健康食品,還不如多吃這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。

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May
Mon
13
thuhsg001

CPR變簡單了 也可達到急救效果

根據美國心臟醫學會公布最新版心肺復甦術,CPR變簡單了,「只要在兩乳中間、雙掌扣疊、每分鐘按壓100下,持續至救護人員抵達」即可達到急救效果,不但沒有口對口、口對鼻吹氣的忌諱,且簡單易記,醫師呼籲應以此為基礎推廣全民CPR。

依據2008.3..21美國心臟醫學會公布新修改CPR準則,已廢除口對口、口對鼻吹氣,一般民眾只要徒手CPR即可能救人一命。

在美國因CPR的普及,美國西雅圖統計突然猝死病人,在急救後51%存活,其中11%可以健康出院;而在美國芝加哥機場,以停機室持續播放CPR教學,統計急救成功率達23%、其中56%可以健康出院。但在台灣地區急救成功率卻偏低,即使在台北市只有8.4%,而在其他地區僅1到2%。

探討台灣急救成功率偏低原因,認為過去國人忌諱對猝倒的親友或陌生人進行口對口人工呼吸,加上心肺復甦術不易記,因而國人遇到周遭有人猝倒,最多是打119叫救護車;如果病人是因為心臟病發停止心跳,只要4到6分鐘就會造成腦部或是其他器官缺氧,即使有幸救活了也可能留下後遺症。

臨床經驗,猝倒病人有90%是心室纖維顫動造成。此時除打119叫救護車,以徒手CPR就可以維持至少三分之一的體內氧氣循環,讓器官不致缺氧。口對口、口對鼻,而借助甦醒球打氣,但要一般民眾救路倒猝死的人,卻要求口對口人工呼吸,這樣的要求,數度引起醫界辯論。過去醫界對口對口人工呼吸、口對鼻吹氣一直認為是不衛生,可能引發疾病傳染,即使是救護醫療人員在進行CPR時也會避開直接口對口。

既然美國心臟醫學會公布新的準則已變更為:「按壓兩乳中心,每分鐘100下」,不但沒有衛生疑慮,又簡單好記,要推廣全民CPR就更容易了。

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May
Mon
13
thuhsg001

1. 韭菜治好尿失禁
2002年我來美國時患有嚴重的尿失禁,
是遺傳的毛病
(我母親也有這個毛病,用盡了各種治療
方法,皆不好用,終身未能痊癒),
甚至走路快一點都不行。 多年的老毛病了
時好時壞。那時我在一個白人家裡做保姆
我的雇主特別喜歡吃我包的三鮮餃子
(用韭菜和其他材料做的餡)我們經常吃。
每週會吃2、3次不等。 大約一年半後,
有一天我在非常靜的衛生間裡聽到我的
撒尿的聲音非常響亮,就像十幾歲的孩子
撒尿一樣。突然間,我嚇了一跳。
我高興極了—哎呀,我的尿失禁好了!
從2003年夏至今,從未犯過。

當時我就想,怎麼好的呢?我沒吃任何
中西藥。那麼一定是經常吃的什麼東西了
我們住在Santa Monica,(白人區)吃中餐
的菜全靠我每週乘bus去華人區用手拎回來
所以買的東西很有限。唯一經常吃的蔬菜
是韭菜(chive),我就上網查韭菜的藥用
價值不出我所料:韭菜補腎氣,可壯陽。
而且春天的韭菜不僅補腎還補脾。
後來我告訴了一個北京人,她也是家族
遺傳性的尿失禁,她也治好了。

2.服用消炎藥造成的腎損傷—
韭菜炒雞蛋治好
春天時因感冒,疑是有炎症,就服用了
一些消炎藥(中國的),上面明確標明會
損害腎臟。服藥後,幾乎1-2個小時就必須
去廁所,有時甚至僅隔半個小時,
痛苦不堪。我想,既然韭菜餡餃子能治好
尿失禁,應該對此也有治療作用。
我就買了一大把韭菜(約1.5-2磅)。
每天用2個雞蛋炒了吃。大約2—3天就好了
僅僅是一大把韭菜和幾個雞蛋而已!
以後凡是有這種情況,我都會吃
韭菜炒雞蛋。屢試屢靈。

3.治好了糖尿病的腿腳腫—
韭菜炒雞蛋補腎氣
2007年4月,我奉主人之命從洛杉磯
國際機場接回來一位客人.她坐輪椅來,
因她的腿和腳都腫了,走路困難且骨瘦如柴
第二天早上我發現住在一樓的客人將大便
拉的到處,從她的臥室到客廳的洗手間,
連同走廊。
(她沒發現她的臥室是有衛生間的)
我不知道她有什麼病,因她有些
神誌不清,但是我的第一反應是:
她是一個長期吃不飽的人,
昨天晚上吃多了食物,傷到脾了。

春天的韭菜補脾和腎。我就趕緊買來
韭菜,每天給她吃一頓韭菜炒雞蛋。
當時我並不知道她是高危糖尿病人,
我也不懂糖尿病。直到第4天我才知道。
帶她去看病當時血糖466。從第5天開始吃
湯藥。可是在我沒有想到的是5天半後,
她的一條腿消腫了,第六天另一條腿也
消腫了。她不僅可以走路,還可以上樓了。
住一個多月後人胖了,也有力氣了,
還想幫我幹活呢。

4.韭菜炒雞蛋治好了脾腎陽虛腿腳腫
2010年夏天我去上海看世博會,
因天氣非常濕熱,我就喝了冰鎮啤酒,
吃大魚大肉和冰鎮西瓜。
結果第二天我的腿和腳都腫了,
並且不排尿。我是第一次有這種症狀,
很害怕。因為是跟旅遊團出遊,
我沒有自由。晚上我用熱水泡腳,
給自己做經絡按摩。總算在早上排尿了。
但是腿腳沒有消腫。我原來穿7號鞋,
腳腫後只能買了一雙10號的男式拖鞋穿。
回到加州,我連續吃了3天韭菜炒雞蛋,
我的腿和腳就都消腫了。

說明:以上這些西醫說是不治之症。
需要注意的事項:
1、不可以同時吃冷的食物(包括生的蔬菜),
喝冰鎮的汽水和啤酒。
2、最好別吃涼性食物,如西瓜、香瓜、
空心菜、黃瓜。如果很想吃,
別吃太多(別空腹吃)。
3、千萬別吃剛剛從冰箱裡
拿出來的食物和水果。

我剛來加州時分不清這裡的季節,所以是
一年四季我都買韭菜吃。沒有感覺什麼
大差別,只是韭菜的味道鮮美差別而已 。
不過我還是想說,如果你的腿已經腫了很長
時間,那麼你的脾胃功能不會太好,
夏天的韭菜還是少吃或是不吃為佳。

記住:春天的韭菜最好。 (從打春到夏至)
雙項功能—既補脾又補腎,
且味道鮮美。

這個驗方主要是補腎陽和脾陽。韭菜也稱為
壯陽草。我把自己的親身經歷告訴大家,
希望更多的人受益。

(注:韭菜偏熱性,多食易上火,陰虛火旺者不
宜多吃。夏天韭菜老化,纖維多而粗造,
不易被人腸胃消化吸收,
夏季熱時不宜多食。)

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May
Mon
13
thuhsg001

很棒的一則短篇

◎口述╱林朝富 撰文╱劉純吟

社會變化得很快,孩子的思想行為也變化得很快,快得讓家長受不了,讓老師們束手無策。

在我成長的過程中,爸媽只要給我一個眼色,我就知道該怎麼做,但是現在不一樣了。

◆打不屈服

記得和兒子最激烈的一次爭吵,是在他念國三的時候。當時,他非常叛逆,也愛頂嘴,不管跟他講什麼,他永遠有各種理由反駁。他最愛聽西洋饒舌歌曲,乒乒砰砰,聽得我頭皮發麻。

隔天就要段考了,他卻把音樂開得震天價響,半躺在沙發上,我忍不住大聲斥責他:「音樂轉這麼大聲,真的看得下書嗎?」

一回頭,發現他站了起來,雙手握拳,瞪大眼睛說:「我就是要這樣才讀得下!」

身為父親,我怎能忍受孩子挑釁的態度,「你現在這種姿勢是要跟我打架嗎?」我問他。

他生氣地衝回房間,「砰」的一聲,把房門重重關上。

那時,我已失去了理智,拿著雞毛撢子就衝進房間。

他立刻識相地起身,伸出手,把頭轉向另一邊。那種倔強的態度實在讓我忍無可忍,便開始動手打他。

見他不哭也不求饒,我心裡出現一個聲音:「今天不打到你哭,我就輸了;我一定要打到你哭、你求饒才行。」

我把他扭出房門,要他雙手撐在走廊的牆上,開始沒命似地打他,每打一下就罵一句:「乎你死!」

那天,他穿著一條短褲,不久,雙腿就布滿一條條鞭痕,不僅紅腫,還流出些微血絲。我轉而抽打他的小腿,這時候,終於聽到哭聲了,是太太和女兒的哭聲。

太太跑過來護衛他,我冷冷地對她說:「我在教孩子,你不要管,他才國中而已,就管不了,以後怎麼教!」

女兒也哭喊著:「爸爸,求求您不要再打了!弟弟,求求你趕快說對不起!」女兒一邊求、一邊哭,他卻默不出聲,彷彿事不關己。

打累了,我把雞毛撢子狠狠摔在地上,進他房間拿出了他的書包,用力地往門口一甩說:「你有種就給我離開這個家!一輩子都不要回來!」沒想到,他真的穿好衣服,繫上鞋帶,拾起書包,背著就往外走。我氣不過,衝出去又把他拉回來揍了一頓。

◆主動道歉

晚上,我根本沒心情吃飯。躺在床上,雙眼直望著天花板。心裡想著:為什麼孩子會變成這樣?我的教育究竟出了什麼問題?明天,我要怎麼面對兒子?要不要跟他道歉?哪有父親跟孩子說對不起的?……一整夜,翻來覆去,輾轉難眠。

清晨五點多,半睡半醒之際,我看見房門被推開,兒子走到床前,跪下來放聲大哭:「爸爸,對不起!」我趕緊下床,緊緊抱著兒子,勇敢地告訴他:「爸爸對不起你。」

站起來的瞬間,我猛然察覺,孩子已經長大了,不但比我高,連肩膀都比我寬,而我卻只會拿大人的權威去壓制他。我為前一天的行為感到很後悔,不解自己為什麼要發瘋似地打他?真的是「打在兒身,痛在父母心」啊!

見他傷痕纍纍,我去拿了一瓶碘酒說:「爸爸幫你搽藥好不好?」他說:「不要,現在搽會很痛。」

夏天是穿短褲校服,我只好建議他改穿長褲去上學,他點頭說:「好。」

當他背起書包,離開家門那一刻,我望著他的背影,忍不住又掉了一次眼淚。

我心裡想,昨天的他是如此叛逆,今天怎麼會主動來道歉?太太為了解決我的疑問,從兒子房間拿出一封信,上頭寫著:「親愛的兒子,你是我們的唯一!爸爸媽媽永遠愛你,不論你犯了什麼錯,爸爸媽媽永遠會原諒你!媽媽求求你,找個機會跟爸爸說對不起。」

簡單幾個字,敵過我用棍子傷害了彼此。

回想過往,仍感到懺悔不已,真的如同證嚴上人所言:「孩子不是反對父母的教導,而是反對父母教導的方法跟態度。」

◆愛的智慧

上了高中,兒子依然沒有放棄他喜歡的熱門音樂。但,我已經懂得怎麼包容、接受,我跟著他聽饒舌歌曲,試著去了解那些吵鬧的音樂。

有一天,他要我幫他向學校請兩個小時假。我問他要做什麼?他拿出一張CD說:「我想去參加這位饒舌歌手的簽唱會。」

聞言,我心裡雖不同意,但想到一味地反對,只會造成反效果,於是,就幫他寫了一張請假單。第二天,他興高采烈地告訴我:「爸爸,謝謝你!老師已經准假了。」看著他臉上綻放的笑容,我想,這或

許是個對的方式。

簽唱會那天,我告訴他:「爸爸今天請了一天假,陪你去參加。」他不解地問我:「我自己去就行了啊!不用您陪啦!」

我告訴他:「你只請兩個小時假,搭公車會來不及上第三節課,我載你比較快。」

到了西門町,離預定時間還有一小時,隊伍已經排了 五百公尺 遠。我們等了很久,一點動靜都沒有。我走到前面,問清原委,主辦單位說:「已經發出三百個號碼牌,簽完這三百個,歌手就要走了。」

我穿越人群,告訴兒子這個消息,他不相信,我又陪他走了一趟,確定之後,他非常失望地回到他用書包占的位置。

我請兒子看看隊伍中的青少年,他們鋪著報紙,有人躺在地上睡覺、有人在抽菸、有人在打牌……我摟著他的肩膀說:「兒子呀!你不希望自己就是其中一個吧?」

他默默無語,背起書包說:「爸爸,您帶我回去上課好了。」到了學校門口,要下車那一刻,他回頭對我說:「爸爸,您放心好了,以後我不會再做這種傻事了。」

從那時候起,我知道孩子對我產生了信任感,因為他知道我們是「同國」的。

和孩子有了更多共同話題,也讓我更加確信,用愛心與耐心陪伴孩子,才是「愛孩子的智慧」。

上了大學,兒子開始用電腦創作饒舌歌,還將我常聽的北管音樂拿去搭配。那時,剛好新聞局在徵選歌曲,沒想到竟被選為佳作,得到了五萬元獎金。

二○○五年,貢寮國際海洋音樂祭有一百五十個樂團報名參加,兒子組的團「拷秋勤」榮獲前十名,受邀上台演出。

表演當天,由於沿途塞車,我 和 太太開了四個多小時才到貢寮。現場只有我們兩個人是「LKK」,年輕人都穿著比基尼、泳褲,兒子站在台上就像個指揮官,請台下的人舉起右手,大家就跟著舉右手,陪兒子看喬丹打籃球、看王建民打棒球,從不了解到逐漸熟悉,跳左我就跟著大家跳左邊,那時我才了解年輕人的精力要這樣發洩。

後來,新聞局想錄製一片專門收錄年輕人創作的CD,與國外作音樂交流,兒子有兩首歌被收錄在其中,讓我們感到很驕傲。

成長過程中,兒子始終不放棄他的興趣與理想。如今,他就讀台北藝術大學碩士班,雖然依舊熱愛樂團,但也同時擁有好成績,讓我們感到很放心。

我暗自慶幸,還好當時轉變了想法,改變了對待的方式,化解了我們親子間的衝突,而不是掉進不可自拔的漩渦。

每個人都是在為人父母之後,才開始扮演這個角色、學習其中的奧妙;愛,不代表了解,所以更要用心陪伴。試著去了解孩子的行為,那麼,在親子關係上,「雖不中,亦不遠矣」。

《幸福密碼》同理心就是站在孩子的高度去看世界。

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thuhsg001

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