先由「心無罣礙」一語體會到以「忘」字作為終身奉行的重要性，依次舉蘇軾忘卻貶官之苦、賈伯斯忘卻開除之痛，以及自己面對指考忘卻外在之擾，能深刻詮釋「忘」的境界，蘊含思考的深度。
二、文字精鍊，舉證妥切，內容充實。
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